【113年春季班銅板體驗課】
看課程名字覺得霧煞煞，好奇課程在上什麼嗎？
社大銅板體驗課程週開始啦！
2/19~2/24這兩週
只要帶50元銅板就可以搶先了解課程內容，認識教師魅力，感受上課氛圍
歡迎填寫線上表單 或 致電辦公室報名
● 表單連結：https://forms.gle/EtbGSg4fEvZMz2NFA
● 電話報名：06-2394763
● 報名費用：每堂皆為$50元，費用於上課前繳交
▴ 登山趣-登山初級知識課程 ▴
登山親近大自然成為大眾熱門的休閒活動之一，不過你知道登山也有許多學問嗎？
此堂課中，郭煜焮老師將分享基礎的登山知識
第一堂將會教導不同天氣下個人裝備如何準備，登山可能遇到的狀況&如何保護自己，以及如何分配糧食與飲水
第二堂則說明登山行程的規劃，運用地圖的方法，以及如何在山中找到前進的方向和路線
讓你在山林中學會保障自己的安全
並且擁有自行規劃登山行程的能力
一起享受登山樂趣吧٩(●’ω`●）۶
◐ 課程資訊 ◐
時間：12/2、9 早上9:00~12:00
地點：新豐高中
費用：兩日共$500 (不開放單日報名)
◐ 報名方式 ◐
時間：平日晚間6:30~9:00
地點：南關社大新豐高中辦公室
洽詢電話：06-2394763
睡眠品質不佳可能導致學習/工作效率不彰，或引起代謝異常、高血壓、心臟病、失智症等慢性疾病，甚至可能於行動或駕車時因注意力不集中而發生跌倒、碰撞或車禍等意外
張慈文老師曾因為心理壓力產生睡眠障礙，最終以心臟衰竭併腦中風收場，體認到提升個人睡眠品質是一件值得重視的健康議題。
在這場體驗課中，學員將...
1. 實測匹茲堡睡眠品質量表 ，評估自身睡眠品質的優劣，
2. 紀錄情緒及身體疼痛部位 ，體驗量子科技貼片熱源貼
3. 了解提升睡眠品質的重要性
一起探索適合自己提升睡眠品質的方法吧
◗ 課程資訊
時間：11/29(三) 19:00~21:00
地點：新豐高中實踐大樓一樓
◗ 報名方式
時間：平日 18:30~21:00
地點：南關社大新豐高中辦公室
洽詢電話：06-2394763
✺公民素養周✺ #免費講座
112年秋季班公民素養週的講題出爐啦
從10/23到10/28 每天都有精彩的講座等你來聽
講題多元，從文化到自然，從人的權利到人的生活
只要有興趣，不管有沒有選課都可以報名參加
➪ 講座時間：10/23～10/27 晚上7:00～9:00；10/28 早上8:30～10:30
➪ 講座地點：新豐高中；B03場次位於仁德圖書館；F01為沙崙農場
◍講座免費，除F01場次費用為$300/人（含保險）
➪報名方式：至社大辦公室報名/線上表單報名
➪報名時間：平日晚上18:30～21:00 ＆ 週六早上09:00～11:00
➪洽詢專線：06-2394763
➪線上表單：https://forms.gle/Ct7LLDf9bbUJYjGh8
# 特別企劃課程 # 熱烈招生中...
最遙遠的距離是－我住在這裡卻不認識這裡。
南關社大特別企劃課程重磅推出！在資深又有趣的講師們輕鬆的課程中，一起挖掘自己家鄉的文史、生態，有機會還能一起成為小小調查員，共同為家鄉的資料庫盡一份心力。
